HERKEN IK JOU NIET ERGENS VAN ?

Het herkennen in jezelf van dat wat aandacht vraagt, een gevoel of emotie en daar gehoor aan geven, dat is groei, bewustwording. Je ervaart een bepaald gevoel, bijvoorbeeld angst, woede, verdriet, onmacht, maar je weet (nog) niet bewust waar het vandaan komt. 
Zolang jij je niet bewust wordt van de betekenis van deze gevoelens en emoties, zijn zij de baas over jou en word je erdoor 'overvallen'. Door het inzichtelijk maken, herkennen en begrijpen van de boodschap die erin besloten ligt, lost de (negatieve) lading van het gevoel/emotie op, waardoor er groei ontstaat. 
Zo creëer je op die plek weer rust, ruimte, inzicht, vrijheid, innerlijke vrede en vreugde. Dat fijne gevoel dat we vaag nog herkennen maar vergeten zijn hoe er bij te komen. 
We kunnen alleen dat herkennen wat we zelf al weten. 
Ieder gevoel wil ons iets vertellen, ben jij bereid te luisteren naar je eigen verhaal? 
De Herkenning wil samen met jou dát naar de oppervlakte brengen wat je al weet en je er bewust van maken. 
Individueel of in groepsverband. 
Kijk rustig rond op de site of er iets voor je tussen staat waarin je je herkent.